Уколико свака наша ћелија добије све састојке које јој требају за рад, она постаје отпорна на дословно све болести. Недостатак било којег од њих води до слабљења ћелије а то доводи до болести. То је узрок скоро свих болести. Звучи холистички али тако је управо давно говорио академик Трум у времену СССР. Сећам се када сам гледао својевремено анализу аутизма, болести која данас галопира међу децом и заједничко за све је најнижи могући садржај неких микроелемената. Академик из СССР је био жестоко у праву!
Снага је у нама и долази из наше непосредне околине
Наше тело ради на основу енергетске мреже коју покрећу микро састојци, а која одржава живот сваке ћелије. Већина људи верује да се угљени хидрати, масти и протеини сами претварају у енергију. А у ствари много разних састојака треба да ћелија буде здрава. И наравно њихов однос, јер једно без другог не могу да раде. Следеће чине витамини и минерали у нама:
⚙️ Покрећу ензиме који разграђују угљене хидрате, масти и аминокиселине
⚙️ Претварају храну у ацетил-КоА, кључ за АТП
⚙️ Одржавају Кребсов циклус и ланац преноса електрона
⚙️ Прерађују лактат назад у употребљиво гориво
⚙️ Подржавају поступке очишћења, као што је циклус уреје
⚙️ Штите митохондрије од оксидативног стреса како би нивои енергије остали стабилни
И то тече непрекидно, тело непрекидно ради дан и ноћ. Ево неких примера како то иде:
🔹 Глукоза → Пируват → Ацетил-КоА
Свака фаза захтева Б витамине (Б1, Б2, Б3, Б5), магнезијум и липојну киселину.
Недостатак микронутријената → оштећен метаболизам угљених хидрата.
🔹 Масне киселине → β-оксидација → Ацетил-КоА
Овај процес зависи од витамина Б2, Б3, Б5 и карнитина, који превози масти у митохондрије.
Ако су нивои ових витамина ниски, оксидација масти се једноставно успорава.
🔹 Аминокиселине су непосредно укључене у енергетске процесе
Витамини Б6, манган, магнезијум, биотин и гвожђе претварају аминокиселине у међупроизводе Кребсовог циклуса и прекурсоре неуротрансмитера.
🔹 Кребс циклус покреће се само у присуству минерала у траговима.
B2, B3, B5, магнезијум, манган, гвожђе, цистеин, глутатион — сви су неопходни.
Без њих, производња АТП-а опада чак и уз довољан унос калорија.
🔹 Пренос електрона је завршна фаза.
Потребни су му витамини Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9, витамин Ц, коензим К10, цинк, гвожђе и бакар.
Управо овде се кисеоник претвара у употребљиву енергију или овде се искаче из строја ако кофактори недостају.
Зато микронутријенти утичу на све- енергију, умор, метаболизам, расположење, концентрацију, физичке моћи, здравље митохондрија и старење. Наши макронутријенти су гориво, кључеви, умрежење и систем паљења који омогућавају да ово гориво сагорева чисто. Ви не једете само храну, ви храните биохемију која покреће цео ваш живот. Сад још остаје да нађете добре природне изворе свега тога. И да се не уносе штетне материје које или спречавају усвајање нама потребних састојака или непосредно оштећују наше ћелије.
А шта било са Трумом? Имао је много јака истраживања која је побијала тадашњу медицину, па му је један уредник часописа рекао да је паметније да се његови радови не објављују… последње године је живео у месту Городковка, виницка област, Украина. Много критиковао све и од 2024. ни гласа од њега…